Manfaat kesehatan dari berlatih Tai Chi sudah dikenal secara luas. Bahkan orang lebih mengenal Tai Chi sebagai olah raga kesehatan, daripada sebagai ilmu beladiri yang hebat. Tai Chi lebih dikenal sebagai olahraga massal orang-orang lansia dan penderita jantung, daripada ilmu beladiri yang unggul dalam turnamen-turnamen antar ahli beladiri.
Aspek terapis dan kesehatan pada Tai Chi ini sudah banyak diteliti secara ilmu kedokteran modern. Hampir semua penelitian yang dilakukan membuktikan adanya pengaruh yang signifikan antara latihan Tai Chi dan kesembuhan pada beberapa penyakit.
Beberapa Penelitian Populer Tentang Pengaruh Latihan Tai chi Pada Kesembuhan
- 2000, Dr. Herbert Benson (Beth Israel Deaconess Medical Center - Boston, Amerika): "Meditasi (relaksasi pikiran) melalui Tai Chi dapat menurunkan tekanan darah para penderita Darah Tinggi dan memperlancar peredaran darah para penderita Penyakit Jantung."
- 2000, Dr. Bill Douglas (National Parkinson Foundation - Amerika): "Latihan Tai Chi dapat memperbaiki kembali keseimbangan tubuh pada Penderita Parkinson."
- 2003, (Journal of Alternative and Complimentary Medicine’s Oct. 9th): "Tai Chi dapat menurunkan tekanan darah, memperbaiki zat lipid, dan menurunkan kecemasan pada penderita Darah Tinggi".
- 2004, Dr. Gloria Y. Yeh, M.D., M.P.H. (Harvard Medical School - Amerika): "Latihan Tai Chi dapat membangun kembali fungsi fisik dan kualitas psikologis penderita Gagal Jantung Kronis."
- 2008, Dr. Amanda Hall (The George Institute - Sydney, Australia): "Latihan Tai Chi dapat mengurangi rasa sakit dan memperbaiki fungsi-fungsi fisik dan keseimbangan pada penderita Gangguan Persendian (Arthritis) yang kronis."
- 2009, (American Academy of Otolaryngology – Head and Neck Surgery Foundation): "Latihan Tai Chi dapat menyembuhkan rasa pusing dan gangguan keseimbangan pada penderita Gangguan Keseimbangan dan Cedera Pada Leher dan Kepala."
- 2009, Prof. Christina Hui-Chan (Physical therapy University of Illinois - Chicago, Amerika): "Latihan Tai Chi dapat memulihkan kembali keseimbangan dan refleks para penderita 'stroke'."
- 2009, Dr. Chenchen Wang, M.D., M.Sc. (Tufts University School of Medicine): "Latihan Tai Chi dapat mengurangi rasa nyeri pada lutut (Knee Osteoarthritis) pada orang-orang lanjut usia."
- 2011, Dr William Tsang (Hong Kong Polytechnic University): "Orang-orang lanjut usia yang berlatih Tai Chi memiliki fungsi jantung (cardiovascular function) dan kekuatan otot yang lebih baik daripada mereka yang tidak berlatih Tai Chi."
Meskipun pengaruh dari latihan Tai Chi terhadap kesembuhan telah dibuktikan secara ilmiah, akan tetapi para peneliti dan ahli kedokteran modern belum dapat merumuskan penjelasan yang utuh tentang bagaimana Tai Chi dapat menyembuhkan penyakit-penyakit tersebut. Para peneliti dan ahli kedokteran modern belum menemukan landasan teori dan metodologi ilmiah yang valid untuk menjelaskan tentang Energi Chi, energi yang menjadi fokus latihan dalam Tai Chi.
Untuk merumuskan penjelasan awal, para peneliti dan ahli kedokteran modern mengesampingkan dulu faktor Energi Chi yang misterius dan masih diperdebatkan itu. Para peneliti dan ahli kedokteran modern mencoba menjelaskannya dari aspek fisiologi dan aspek psikologi yang terdapat pada latihan-latihan Tai Chi.
TERIMA KASIH TAI CHI PUJI SYUKUR PADA ALLAH SAYA SUDIRMAN.AHMAD RASIDIN DULU TH 1997/98.SAYA KENA SERANGAN STROKE.SETELAH DI RAWAT DI RUMAH SAKIT DAN SAYA RAWAT JALAN DAN HARUS TRAPI 2 SEMINGGU.DENGA TRAPI BELAJAR JALAN DAN TRAPI PERNAFASAN.TERNYATA DI BELAKANG RUMAH SY PAK RW MENDIRIKAN CLUB SASANA TAI CHI /SENAM TERA.DAN LANSUNG IKUT JUGA LATIHAN TAI CHI. MULAI 1998 DAN TH 2000, ATIF SE MINGGU 3 X DAN TERASA ENAK SELAMA 2 TH DAN TRUS TAHUN KE 3 2001 DAN TERASA LEBIH MERASAKAN TAI CHI BETUL MENYEHATKAN DAN TRUS LATIHAN TRUS DI TH 2004 SAYA BERANIKAN DIRI IKUT UJIAN JADI PELATIH KARENA SAYA SUNGGU-SUNGUH DAN LULUS UJIAN JADI PELATIH. 3 BULAN SETELAH LULUS UJIAN .SAYA DAPAT TUGAS KE HONG KONG DI AHIR TH 2004 TEPAT TGL 24,12,2004, DAN SAYA LIHAT DI KOWLOON PARK HONG KONG.BANYAK ORANG LATIHAN TAI CHI BERBAGAI ALIRAN.DAN SAYA IKUT MEMPERHATIKAN ORANG2 DI HKG LATIHAN TIAP HARI.DAN DIAM2 SAYA IKUT JUGA LATIHAN.TAPI SEKARANG SEHAT DAN BUGAR KARENA LATIHAN TIAP HARI MINIMAL 2 JAM BETUL2 SAYA SEHAT DAN BUGAR.HEBAT TAI CHI
ReplyDeletesudirman Ahmad RasidinAugust 31, 2013 at 7:31 AM
ReplyDeleteTERIMA KASIH TAI CHI, PUJI SYUKUR PADA ALLAH SWT SAYA SUDIRMAN.AHMAD RASIDIN DULU TH 1997/98.SAYA KENA SERANGAN STROKE.SETELAH DI RAWAT DI RUMAH SAKIT DAN SAYA RAWAT JALAN DAN HARUS TRAPI 2X SEMINGGU.DENGAN TRAPI BELAJAR JALAN DAN TRAPI OLAHRAGA PERNAFASAN.TERNYATA DI BELAKANG RUMAH SAYA PAK RW MENDIRIKAN CLUB SASANA TAI CHI /SENAM TERA.DAN LANSUNG IKUT JUGA LATIHAN TAI CHI. MULAI 1998 DAN TH 2000, AKTIF SE MINGGU 3 X DAN TERASA ENAK SELAMA 2 TH DAN TRUS TAHUN KE 3 TH 2001 DAN TERASA LEBIH MERASAKAN TAI CHI BETUL MENYEHATKAN DAN TRUS LATIHAN TRUS DI TH 2004 SAYA BERANIKAN DIRI IKUT UJIAN JADI PELATIH KARENA SAYA SUNGGU-SUNGUH DAN LULUS UJIAN JADI PELATIH. 3 BULAN SETELAH LULUS UJIAN .SAYA DAPAT TUGAS KE HONG KONG DI AHIR TH 2004 TEPAT TGL 24,12,2004, DAN SAYA LIHAT DI KOWLOON PARK HONG KONG.BANYAK ORANG LATIHAN TAI CHI BERBAGAI ALIRAN.DAN SAYA IKUT MEMPERHATIKAN ORANG2 DI HKG LATIHAN TIAP HARI.DAN DIAM2 SAYA IKUT JUGA LATIHAN.TAPI SEKARANG SEHAT DAN BUGAR KARENA LATIHAN TIAP HARI MINIMAL 2 JAM BETUL2 SAYA SEHAT DAN BUGAR.HEBAT TAI CHI
ReplyDelete
Tahun baru telah menanti kita semua, menjelang akhir tahun kami S1288poker akan membagikan Free chips untuk anda semua member setia S1288poker. Mau chips gratis? dan hadian nya?
ReplyDeleteMari bergabung sekarang juga hanya DI S1288poker
untuk info lebih lanjut silakan hubungi kontak CS S1288poker di bawah ini
BBM - 7AC8D76B
WA - 08122221680
LINE : S1288_POKER
Salam JP
by S1288poker.